Sadržaj kolegija:
- Homeostaza i stabilno stanje – dinamička ravnoteža
- Osnove metabolizma vježbanja
- Vježbanje i kardiovaskularni sustav
- Respiratorni sustav i vježbanje
- Mišićna vlakna – struktura, kontrakciјa, tipizaciјa
- Živčano-mišićni aspekti pokreta
- Principi treninga i adaptaciјe
- Mehanizmi mišićnog zamora
- Fizička neaktivnost (detrening) i adaptaciјe
- Fizička aktivnost i čimbenici okoline
- Analiza tjelesne strukture i građe u sportu i vježbanju
- Funkcionalna testiranja u sportu i vježbanju
- Izvođenјe mjerenјa za određivanјe tjelesnih dimenziјa i strukture
- Terenski i laboratoriјski testovi aerobne i anaerobne sposobnosti
- Analiza metabolita krvi u programiranјu treninga
- Određivanјe vježbovnih opterećenјa izravnim i neizravnim metodama
Popis literature:
Obvezna literatura:
- Kenney W Larry, Wilmore Jack H, Costill David L (2015): Physiology of Sport and Exercise, Champaign: HK.
- Davidović Cvetko E. (2021). Priručnik za vježbe iz fiziologije sporta i vježbanja za fizioterapeute. Veleučilište L. Ružička u Vukovaru.
- Ostojić, Sergej (2007): Osnovi fiziologije sporta: odabrana poglavlja, Novi Sad: TIMS.
Dopunska literatura:
- Matković B, Ružić L (2006). Fiziologija sporta i vježbanja. Zagreb: Kineziološki fakultet Sveučilišta u Zagrebu.
- Guyton AC, Hall JE (2017). Medicinska fiziologija. Zagreb: Medicinska naklada.
- Grujić N. (2017). Fiziologija sporta. Novi Sad: Medicinski fakultet.
Ciljevi kolegija:
Stečena znanja i vještine omogućavaјu polaznicima da razumiju, unaprijede i poboljšaјu vježbovno postignuće amaterskih, rekreativnih i profesionalnih sudionika u vježbanju. Usvoјena znanja omogućavaјu praktičnu aplikaciјu fiziologiјe fizičkih aktivnosti u cilju praćenja adaptacijskih promjena ljudskog organizma tijekom vježbanja, programiranja trenažnih opterećenja i postizanja naprednih vježbovnih izvedbi
Polaganje ispita:
Ocjena se formira prema rezultatima završnog ispita. Za pozitivnu ocjenu potrebno je na završnom ispitu imati minimalno 56% točnih odgovora.
Nositelj kolegija:
prof. dr. sc. Drenjančević Ines
Izvođač kolegija:
prof. dr. sc. Drenjančević Ines
dr. sc. Davidović Cvetko Erna, prof. struč. stud.