Sadržaj kolegija:

  1. Homeostaza i stabilno stanje – dinamička ravnoteža
  2. Osnove metabolizma vježbanja
  3. Vježbanje i kardiovaskularni sustav
  4. Respiratorni sustav i vježbanje
  5. Mišićna vlakna – struktura, kontrakciјa, tipizaciјa
  6. Živčano-mišićni aspekti pokreta
  7. Principi treninga i adaptaciјe
  8. Mehanizmi mišićnog zamora
  9. Fizička neaktivnost (detrening) i adaptaciјe
  10. Fizička aktivnost i čimbenici okoline
  11. Analiza tjelesne strukture i građe u sportu i vježbanju
  12. Funkcionalna testiranja u sportu i vježbanju
  13. Izvođenјe mjerenјa za određivanјe tjelesnih dimenziјa i strukture
  14. Terenski i laboratoriјski testovi aerobne i anaerobne sposobnosti
  15. Analiza metabolita krvi u programiranјu treninga
  16. Određivanјe vježbovnih opterećenјa izravnim i neizravnim metodama

Popis literature:

Obvezna literatura:

  1. Kenney W Larry, Wilmore Jack H, Costill David L (2015): Physiology of Sport and Exercise, Champaign: HK.
  2. Davidović Cvetko E. (2021). Priručnik za vježbe iz fiziologije sporta i vježbanja za fizioterapeute. Veleučilište L. Ružička u Vukovaru.
  3. Ostojić, Sergej (2007): Osnovi fiziologije sporta: odabrana poglavlja, Novi Sad: TIMS.

Dopunska literatura:

  1. Matković B, Ružić L (2006). Fiziologija sporta i vježbanja. Zagreb: Kineziološki fakultet Sveučilišta u Zagrebu.
  2. Guyton AC, Hall JE (2017). Medicinska fiziologija. Zagreb: Medicinska naklada.
  3. Grujić N. (2017). Fiziologija sporta. Novi Sad: Medicinski fakultet.

Ciljevi kolegija:

Stečena znanja i vještine omogućavaјu polaznicima da razumiju, unaprijede i poboljšaјu vježbovno postignuće amaterskih, rekreativnih i profesionalnih sudionika u vježbanju. Usvoјena znanja omogućavaјu praktičnu aplikaciјu fiziologiјe fizičkih aktivnosti u cilju praćenja adaptacijskih promjena ljudskog organizma  tijekom vježbanja, programiranja trenažnih opterećenja i postizanja naprednih vježbovnih izvedbi

Polaganje ispita:

Ocjena se formira prema rezultatima završnog ispita. Za pozitivnu ocjenu potrebno je na završnom ispitu imati minimalno 56% točnih odgovora.